In de documentaireserie De beloften worden zeven jonge topsporters vier jaar lang gevolgd, in de jacht op hun ultieme droom: meedoen aan de Olympische Spelen. De weg naar de top ligt bezaaid met hobbels en de lijn tussen succes en falen is soms flinterdun. De druk op de beloften in de serie is groot: ze worden de nieuwe Dafne Schippers of de nieuwe Pieter van den Hoogenband genoemd. Maar kunnen ze de verwachtingen ook waarmaken?