Wim Hof (Iceman) weet raad bij hitte: 'Heet douchen en zeggen tegen jezelf dat je koel blijft' (Renze)

Wim Hof (Iceman) weet raad bij hitte: 'Heet douchen en zeggen tegen jezelf dat je koel blijft' (Renze)

Het is dinsdag bloedheet in Nederland, heeft Wim Hof (The Iceman) wellicht nog een idee om daar het beste mee om te kunnen gaan? 'Je kunt je geest gebruiken. Iedereen heeft de neurologische verbinding met de hypothalamus, dat is de thermoregulator in het lichaam.' Maar hoe gebruik je die? 'Je zegt tegen jezelf: het wordt heet maar ik blijf koel. Dat is je geest gebruiken.'

Heet douchen?
En hoe zit dat met heet douchen in de ochtend, dat ook zou helpen? 'Ja, als je morgenochtend een hete douche neemt dan heb je voor de dag je thermo-regulatiecentrum in de hersenen aangezet.' Bekijk het fragment van Renze hieronder.

Hieronder zie je een fragment uit de uitzending van RENZE van maandag 18 juli. Je kunt ook de hele uitzending van Renze terugkijken bij Gids.tv.

Wim Hof (<em>Iceman</em>) weet raad bij hitte: 'Heet douchen en zeggen tegen jezelf dat je koel blijft' (<em>Renze</em>) Het is dinsdag bloedheet in Nederland, heeft Wim Hof (The Iceman) wellicht nog een idee om daar het beste mee om te kunnen gaan? 'Je kunt je geest gebruiken. Iedereen heeft de neurologische verbinding met de hypothalamus, dat is de thermoregulator in het lichaam.' Maar hoe gebruik je die? 'Je zegt tegen jezelf: het wordt heet maar ik blijf koel. Dat is je geest gebruiken.' Heet douchen?En hoe zit dat met heet douchen in de ochtend, dat ook zou helpen? 'Ja, als je morgenochtend een hete douche neemt dan heb je voor de dag je thermo-regulatiecentrum in de hersenen aangezet.' Bekijk het fragment van Renze hieronder. Hieronder zie je een fragment uit de uitzending van RENZE van maandag 18 juli. Je kunt ook de hele uitzending van Renze terugkijken bij Gids.tv.
TV :
Wim Hof (Iceman) weet raad bij hitte: 'Heet douchen en zeggen tegen jezelf dat je koel blijft' (Renze)

Actuele video's

Meer actuele video's